VERMINDER KLACHTEN BIJ
AUTO-IMMUUNZIEKTE

Praktijk Lotte Bos biedt voedings- en levensstijlcoaching om auto-immuunsymptomen te verminderen en u te helpen weer zichzelf te voelen.

Voor wie

Voor iedereen met chronische ontstekingen (evenals Long Covid-19) of een auto-immuunziekte, een ziekte waarbij het immuunsysteem je eigen cellen aanvalt en een ontsteking veroorzaakt.

Heb jij je wel eens afgevraagd waarom jouw immuunsysteem jouw eigen cellen aanvalt? Het is de taak van het immuunsysteem om alles aan te vallen wat lichaamsvreemd is. Maar waarom ziet hij dan jouw eigen cellen als lichaamsvreemd? Zou dat te maken kunnen hebben met de stoffen die wij binnenkrijgen? Zou voeding te maken hebben met deze "vergissing" van het immuunsysteem?

We weten inmiddels dat voeding een enorme invloed heeft. Ik vertel je er graag alles over, want we hebben zelf controle over wat we wel of niet eten.

Volgens de wetenschap begint 80% van onze gezondheid met de kleine keuzes die we elke dag maken. Ik ondersteunt u op vijf belangrijke gebieden, waaronder voeding, slaap, stressmanagement, beweging en uw relatie met uzelf, anderen en de natuur.

Er bestaan meer dan 100 verschillende auto-immuun- en ontstekingsziekten. Ik heb gewerkt met cliënten met veel van deze aandoeningen, waaronder:

Alopecia, Spondylitis ankylopoetica, Coeliakie, Ziekte van Crohn, Fibromyalgie, Ziekte van Graves, Ziekte van Hashimoto, Hidradenitis suppurativa, Lichen-sclerosus, Long COVID-19, Lupus, Multiple sclerose, Psoriasis, Psoriatische arthritis, Reumatoïde artritis, Syndroom van Sjogren, Colitis ulcerosa

Niet gediagnosticeerd? Staat uw aandoening hier niet tussen? Ik kan u nog steeds helpen.

Al mijn voedingsadviezen ontdek je in zowel mijn ebook of tijdens het 3 maanden traject

Voedingskaart

Gratis

download

De belangrijkste voedingsmiddelen in 1 voedingskaart voor mensen met een auto-immuunziekte

Download nu

Ebook

€19

Je ontvangt al mijn adviezen in een ebook, zodat je alles eens rustig door kunt lezen.

Voedingsadvies, diepgaande kennis over chronische ontstekingen.

Wat zijn de risicofactoren.

Welke supplementen kan je het beste nemen en wanneer. Weekmenu's

Lees snel verder en bekijk de inhoudsopgave.

meer informatie

3 maanden - traject

€1340

Excl. btw

Goed nieuws: Dit traject kan vaak worden bekostigd via het budget "persoonlijke ontwikkeling" dat door werkgevers wordt aangeboden. Steeds meer bedrijven erkennen het belang van gezonde medewerkers en investeren in hun welzijn. Dit kan betekenen dat jouw traject gedeeltelijk of zelfs volledig wordt vergoed!

Meer informatie

Waar zijn mijn cliënten enthousiast over?

Ik vond het mega interessant. Ik hoop dat ik de filmpjes nog vaak kan herhalen.

Ik ben eraan begonnen vol enthousiasme en ben er zeer tevreden over. Ik zal zeker deze levensstijl vol proberen te houden. Ik weet waarvoor ik het doe.

Het was een hele leerzame cursus. M'n gewrichten voelen soepeler na 3 weken ontstekingsremmend eten. Heb ook wel een goed gevoel bij hoe Lotte Bos alles vertelt en het was ook erg fijn om persoonlijk contact met Lotte te hebben. Zou in de toekomst nog wel vaker even contact willen hebben.

Wat een fijne, duidelijke training. Superfijne uitleg en al verschil in energie in week 1. Ik kan dit iedereen met darmklachten, immuunproblemen aanraden hieraan deel te nemen. Je kunt zelf veel veranderen waardoor je kwaliteit van leven beter wordt.

Wat ben ik blij dat ik een consult bij jou heb gehad. Na periode van long COVID, ben ik niet meer kortademig, heb ik veeeeel meer energie en kan ik weer werken!

Ik heb mijn leven terug!

Over de serieuze deelnemers. Het gevoel niet alleen met iets bezig te zijn. Je doet het heel erg leuk. Prima in Jip en Janneke taal daar waar nodig.

De duidelijkheid uitleg, je snelle en goede reacties op alle vragen online en in de facebookapp, jouw enthousiasme!

Lotte is heel toegankelijk en wil echt heel goed helpen. Ik vond het erg fijn om even persoonlijk te kunnen bellen. Daar heb ik heel veel aan gehad. Was heel gestresst en daarna veel rustiger.

Wat is klinische Psycho Neuro Immunologie (kPNI)

kPNI is een oplossingsgerichte, integrale geneeskundige aanpak bij chronische ziekten.

kPNI bestudeert hoe het lichaam als geheel functioneert en samenwerkt en hoe het kan dat iemand klachten krijgt of ziek wordt. kPNI verbindt verschillende wetenschappelijke disciplines zoals psychologie, neurologie, immunologie, endocrinologie (hormoonwetenschap), orthomoleculaire geneeskunde en epigenetica met de omstandigheden waarin een persoon functioneert. Door deze inzichten te combineren, vallen de puzzelstukjes rondom een klachtenbeeld in elkaar en weten we wat er moet gebeuren om het lichaam weer gezond en flexibel te krijgen.

Dr. Leo Pruimboom is de grondlegger van kPNI.

Een mooie review

Normaal deel ik geen hele persoonlijke dingen maar omdat dit traject ook ‘bij mij past’ en onderdeel van mijn leven is vind ik dit wel het delen waard.

Sinds 2007 ben ik bekend met de ziekte van Crohn. Lang verhaal kort; veel mee afgezien middels ziek zijn, uitproberen van medicatie, operaties etc.

In 2013 kwam er na een heftige ziekteperiode een keerpunt. Ik ben toen gestart met 1x in de 8 weken een infuus waarbij ik medicatie toegediend krijg om de ontstekingen in de darmen te remmen. En gelukkig sloeg dit aan.

De laatste jaren ben ik mezelf gaan verdiepen in voeding. Ik merkte duidelijk verschil; minder buikpijn, geen opgeblazen gevoel en meer energie. Toch voelde ik mezelf nog niet sterk genoeg; ik merkte dat m’n lichaam niet in balans was. Via een aantal lieve collega’s ben ik terecht gekomen bij @praktijk_lotte_bos waarbij ik op verschillende gebieden aan de slag ben gegaan met m’n Crohn. Dít was de laatste stap die ik nodig had; een definitieve leefstijlaanpassing middels voeding & mindset die ook echt vol te houden is.

Eind vorig jaar kwam het verlossende woord van mijn internist; we gaan stoppen met het infuus! Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat mijn darmen geheel rustig zijn; geen enkele ontsteking of vernauwing.

Na 8 jaar dit infuus te hebben gekregen is dit wel een mijlpaal vandaag, de laatste kuur zit erin!

Ik voel me best kwetsbaar om dit zo open te delen, het zal spannend blijven want Crohn zal altijd bij mij zijn. Maar ik voel me sterker dan ooit & met lieve mensen om me heen gaat dit zeker lukken🥰