Leven met chronische klachten kan voelen als een dagelijkse strijd. Vermoeidheid, pijn, spijsverteringsproblemen en een lichaam dat niet altijd doet wat jij wilt. Maar wat als je daar verandering in kunt brengen? Wat als je je energie terug kunt krijgen, je klachten kunt verminderen en weer grip krijgt op je gezondheid?
Mijn trajecten zijn speciaal ontwikkeld voor (overgewichtige) mensen met een auto-immuunziekte of chronische klachten, die hun lichaam willen ondersteunen met de juiste voeding en leefstijl. Geen tijdelijke oplossingen of snelle trucs, maar een doordacht programma gebaseerd op drie essentiële pijlers.
3 pijlers
Vetverbranding
Waarom? Omdat jouw lichaam enorm profiteert van vetverbranding. Het levert niet alleen enorme veel energie op, maar het helpt ook onderliggende mechanismen in je lichaam te herstellen en ontstekingen te remmen.
Eiwitrijk
Eiwitten zijn de bouwstenen van ons lichaam. Of het nu gaat om hormonen, spierweefsel, enzymen of immuuncellen, alles heeft eiwitten nodig om goed te functioneren, te herstellen en te repareren.
Vrij van ontstekingsstoffen
Niet alle voeding is gunstig voor jouw immuunsysteem. Sterker nog, sommige groentes en voedingsmiddelen bevatten stoffen die het immuunsysteem onnodig activeren en ontstekingen in stand houden.
JOUW RESULTAAT
Tijdens dit traject begeleid ik je intensief om jouw specifieke klachten te verminderen.
Tijdens dit traject krijg je:
✔ (Flink) meer energie
✔ Minder gewrichts- en spierpijnen
✔ Mooie normale ontlasting
✔ Indien overgewicht, verlies je ook nog gem. 1 kilo per week
✔ Je immuunsysteem gekalmeerd en minder ontstekingsklachten
✔ Een betere slaap en ervaar je minder stress
Ben je benieuwd of mijn trajecten iets voor jou zijn en of ik je kan helpen met jouw klachten? Vraag dan een vrijblijvend gesprek van 30 minuten aan. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw situatie en kijken we of en welk traject het beste bij jou past.
De trajecten verschillen van duur, intensiteit en prijs en zijn allen online via zoom.
Plan direct een afspraak via onderstaande link. Ik kijk ernaar uit om je te spreken!
Over lotte
Ik ben Lotte van Hees, 49 jaar en woon in Roosendaal. Ik help mensen met chronische aandoeningen hun gezondheid stap voor stap te verbeteren door te kijken naar de onderliggende oorzaken die het lichaam uit balans brengen.
Met de juiste voeding, supplementen en mindset ondersteun ik je om weer energie, rust en veerkracht terug te krijgen. Mijn specialisatie ligt bij auto-immuunziekten en chronische ontstekingen, waar herstel mogelijk is als je begrijpt wat het lichaam echt nodig heeft.
Ik ben geen arts, maar als Master in de klinische Psycho Neuro Immunologie (kPNI) en Orthomoleculair Therapeut werk ik op basis van wetenschappelijk onderbouwde inzichten. Mijn aanpak sluit aan op de reguliere zorg en kan een waardevolle aanvulling zijn op bestaande behandelingen.
Mijn doel is simpel:
💚 klachten verminderen,
💚 het lichaam weer in balans brengen,
💚 en jou laten ervaren dat echte gezondheid wél haalbaar is.
Opleidingen
📌 2022 – Kanker en Psycho Neuro Immunologie
📌 2018-2021 – Master Psycho Neuro Immunologie (Universiteit van Salamanca)
📌 2017 – Orthomoleculaire Geneeskunde
📌 2017 – Medische Basiskennis
wat is kpni
kPNI staat voor klinische Psycho Neuro Immunologie en is een integrale, wetenschappelijke benadering van chronische ziekten. Het onderzoekt hoe verschillende systemen in het lichaam, zoals het immuunsysteem, hormonen en het zenuwstelsel, samenwerken en hoe leefstijl, voeding en omgevingsfactoren hier invloed op hebben. Het combineert inzichten uit psychologie, neurologie, immunologie, endocrinologie, orthomoleculaire geneeskunde en epigenetica.
PRAKTIJK LOTTE BOS 